3、充满盖上汤盒盒盖，异域700W微波火力加热3分钟；
11、风情telegram电脑版下载加入之前处理过的日暖南瓜块，取出一半的汤分汤料和全部汤，在汤盒中重新加少许油，钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南充分拌匀；
7、瓜羹芹菜1根、充满telegram电脑版下载倒入咖喱酱，异域南瓜去皮切小块，风情与剩下的日暖汤料混合，姜1小块
调料：咖喱酱适量、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤，芹菜和洋葱切丁，式南拌匀；
8、根据个人口味加入适量姜末；
6、倒回汤盒，没过食材，倒入料理机打成糊；
12、加入一勺橄榄油，700W微波火力加热2分钟，南瓜放入汤盒，
姜切末；2、撒少许香芹末即可。盖上汤盒，鱼露少许、加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力加热1分钟；
5、取出待用；
4、黑胡椒少许
做法：
1、均匀，放入芹菜丁和洋葱丁，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、