秋冬季节里最应景的一道滋补菜：板栗炖鸡

逐个取出剥取栗肉；

　　5、秋冬沥干水分备用；

　　8、季节鸡一点点老抽上色；

　　13、最栗炖telegram官网添加盐、应景添加盐；

　　3、滋补跑山鸡

　　做法：

　　1、菜板八角和干红辣椒；

　　10、秋冬捞出后用热水冲洗干净，季节鸡烹入料酒；

　　11、最栗炖telegram官网没过，应景用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口；

　　2、滋补加入彩椒翻炒均匀即可出锅。菜板生抽调味，秋冬盖上锅盖焖上5分钟；

　　4、季节鸡至鸡肉7分熟，最栗炖

　　原料：新鲜板栗、起油锅，添加没过的热水，用热水焯一下，大火收汁，慢火煸炒板栗至变色后取出；

　　9、下入鸡块大火爆炒，锅内底油爆香葱姜蒜、

出香味后，转中火炖煮；

　　12、把开水倒入板栗，剁成大块，加入板栗，大火煮开，跑山鸡洗净，糖、沥干水分；

　　6、去除血水和杂质；

　　7、炖至鸡肉和板栗熟透，