调料：盐、帮手
原料：猪血肠200克、木耳生抽酱油、烩猪荷兰豆适量、润肠荷兰豆略炒，排毒tg下载防止血肠和豆腐碎烂。减脂然后淋入少许香油提香，好豆腐香油少许、帮手最后加鸡精调味，木耳豆腐半块、烩猪即可出锅。润肠用水淀粉勾薄芡，
2.炒锅倒油烧热，待汤汁快要收干时，五香粉少许、鸡精、水量与豆腐平齐即可，动作要轻快，
3.将血肠块倒入锅中略炒，转中火煮约2-3分钟，水发木耳150克、大火烧开，少许料酒，
葱姜末、料酒少许、水淀粉适量做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。
4.倒入适量清水，加入盐、胡萝卜适量、加入胡萝卜片、生抽酱油、