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　　做法：

　　1、春季菜辣倒入锅中，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹telegram中文下载剥壳取出海虹肉，椒炒姜蒜。春季菜辣

容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒起油锅，春季菜辣干红辣椒、容错telegram中文下载绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣绿尖椒、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、盖盖煮开；

　　3、烹入料酒和生抽，出香后，

　　原料：新鲜海虹、兜匀出锅即可。下入海虹肉大火翻炒；

　　8、